Objevte tajemství neurovědy, které 80 % lidí nezná
Zažijte
ŽIVOTNÍ UPGRADE
Přestaňte plýtvat energií na změny, které nefungují.
Objevte, jak váš mozek skutečně pracuje, a dosáhněte jakékoliv změny -
bez extrémního úsilí a věčných návratů na začátek.
Aktuálně není možné do programu vstoupit.
Další ročník Životního upgradu se uskuteční nejdříve v dubnu 2026.
Pokud chcete být o dalším ročníku informováni jako první a chcete mít šanci na nejlepší cenu, zapište se prosím na čekací listinu zde ↓
Ráda bych vám ukázala, že váš vlastní mozek v sobě ukrývá 6 NEURO-KLÍČŮ k tomu, jak do svého života úspěšně zavést změnu. A jak se postupnými změnami stát lepší verzí svého já.
- Přemýšleli jste, proč 80 % lidí u pokusu změnit cokoliv ve svém životě selže?
- A chcete patřit mezi těch 20 %, kteří uspějí?
Ráda bych vám ukázala, že váš vlastní mozek v sobě ukrývá klíč k tomu, jak do svého života úspěšně zavést změnu. A jak se postupnými změnami stát lepší verzí svého já.
- Přemýšleli jste, proč 80 % lidí u pokusu změnit cokoliv ve svém životě selže?
- A chcete patřit mezi těch 20 %, kteří uspějí?
Možná, že i váš zápis do deníku by vypadal nějak takhle:
“Milý deníčku,
dneska jsem se probudila s pocitem, že už to takhle dál nejde. Od rána do večera běhám v kolotoči povinností.
Jsem z toho vyčerpaná. Mám pocit, že i když lítám celý den, tak vlastně stojím na místě.
Chtěla bych tolik věcí dělat lépe!
Zlepšit zdraví, posunout se v kariéře, mít čas na sebe i blízké…
Ale když večer padám do postele, nemám na nic sílu ani náladu. Neustále to odkládám.
A když už se náhodou rozhoupu, že bych něco změnila?
Kolikrát jsem se už o to pokusila a neuspěla?
Nevydržela jsem. První překážka mě rozhodila.
Asi nemám dostatek vůle a sebedisciplíny.
Víš, fakt se snažím být dobrá matka, partnerka, pracovnice, ale chybí mi dobrý pocit z vlastního těla, radost ze života, chybí mi čas na sebe i mé blízké.
Jak to mám sakra udělat?
Jak se mám přes všechny ty povinnosti aspoň přiblížit k lepší verzi svého já?
Jak to řeší všechny ty úspěšné ženy kolem? “
Podle mého průzkumu se takto cítí stovky lidí
Nedokážou se vymanit z kolotoče neúspěšných změn, protože:
nikdy nedostali návod na vlastní mozek.
A tak bohužel při pokusech o změnu postupují přesně opačně, než jak jejich mozek skutečně funguje.
Nedokážou se z kolotoče neúspěšných změn vymotat, protože
nikdy nedostali manuál na vlastní mozek.
A tak bohužel při pokusech o změnu postupují přesně opačně, než by měli.
MÝTUS: Úspěšná změna vyžaduje:
- Pevnou vůli a sebedisciplínu
- Pravidelnost každý den
- Dostatek času
- Vysoké sebevědomí
✅ REALITA: Váš mozek funguje úplně jinak!
Mnoho lidí bohužel používá svůj mozek takto ↑
Přestaňte bojovat se svým mozkem a nechte jeho sílu pracovat pro vás.
Když se naučíte mu naslouchat a mluvit k němu jeho jazykem,
tak můžete...
- dosáhnout trvalých změn nenásilně a s lehkostí;
- probouzet se každé ráno s úsměvem a klidem na duši, protože víte, že máte svůj život pod kontrolou;
- získat sebevědomí a být hrdí na své úspěchy;
- konečně se cítit jako skvělá máma, partnerka, profesionálka;
- získat odvahu a pouštět se do nových výzev;
- mít čisté svědomí a pocit kontroly nad životem;
- užívat si harmonický domov a pohodu;
- inspirovat své děti a okolí vaším životním stylem, díky kterému jste lepší verzí svého já.
- dosáhnout trvalých změn nenásilně a s lehkostí;
- probouzet se každé ráno s úsměvem a klidem na duši, protože víte, že máte svůj život pod kontrolou;
- získat sebevědomí a být hrdí na své úspěchy;
- konečně se cítit jako skvělá máma, partnerka, profesionálka;
- získat odvahu a pouštět se do nových výzev;
- mít čisté svědomí a pocit kontroly nad životem;
- užívat si harmonický domov a pohodu;
- inspirovat své děti a okolí vaším životním stylem, díky kterému jste lepší verzí svého já.
Pokud si teď říkáte, že to přece není možné dosáhnout toho všeho jednoduše jako mávnutím kouzelného proutku, tak máte pravdu!
Velké změny k lepšímu se nikdy nestanou přes noc (tedy pokud nevyhrajete ve Sportce).
Jako psycholožka jsem už tolikrát viděla lidi, kteří ve snaze o změnu neuspěli právě proto, že se do ní vrhli po hlavě a okamžitě se chtěli dostat do cíle.
Chtěla bych vám teď říct něco, co se příčí běžné intuici:
K NEJVĚTŠÍM ÚSPĚCHŮM VEDOU TY NEJMENŠÍ KROKY
Možná, že vám teď běží hlavou:
- Ale já si v narvaném programu nejsem schopná najít čas ani na ty pidi kroky.
- Na to bych potřebovala každý den dost sebedisciplíny, a to nemám.
- Malé kroky mě nemotivují. Nevidím hned výsledky a zabalím to.
Já tomu rozumím. Sama moc dobře chápu, kolik nároků na nás život klade. Přesto bych vám na následujících řádcích chtěla ukázat, že
pro pozitivní a trvalou změnu vám nechybí ani čas, ani pevná vůle.
Chybí vám pozornost.
Lidé se obvykle nadchnou pro změnu. Jsou nadšení z toho, že by mohli konečně začít:
- zdravě jíst
- číst dětem pohádky každý večer
- při práci rozjet podnikání
- cvičit 15 minut denně
Jenže je tolik věcí, co by mohli změnit. A tak se zaseknou na výběru toho, čemu věnovat svou energii. Pořád odkládají, kdy začnou.
Navíc se zdá téměř nemožné najít skulinku v neustále se měnícím programu, kam by mohli svůj nový návyk vecpat.
Nakonec začnou. Fakt se snaží! Říkají si:
"Musíš to dát!"
Je pro ně těžké vydržet, protože to stojí tolik námahy a výsledky zatím nejsou vůbec vidět.
Jenže pak přijde první překážka, která je rozhodí tak, že to zabalí.
Začnou se obviňovat, že jsou líní a nedisciplinovaní.
Jsou zklamaní sami ze sebe. Mají pocit, že se nejsou schopní změnit.
Přitom, kdyby věděli, jak využít vlastní pozornost proto, aby jejich mozek viděl výsledky dřív a aby se udržel motivovaný, mohlo by to dopadnout úplně jinak. Většina se ale soustředí na méně podstatné překážky.
"BUĎ NEMÁM ČAS, A NEBO KDYŽ UŽ HO MÁM JSEM TAK UNAVENÁ, ŽE CHCI DĚLAT NĚCO, CO MĚ ZRELAXUJE A NE ČELIT DALŠÍ VÝZVĚ."
To je jedna z nejčastějších vět, kterou od svých klientek vnímám.
A není se čemu divit.
Trávíme dlouhé dny v práci. Visí na nás domácnost. Chceme být těmi nejlepšími partnerkami, matkami,…
To všechno nás stojí neuvěřitelné množství energie.
Představa, že máme trávit hodiny dalším seberozvojem a cvičením je šílená.
Na druhou stranu, přiznejme si,
že na NEdůležité činnosti si čas najdeme.
A najdeme si je téměř každý den!
Kolik neproduktivních minut strávíte třeba u televize nebo mobilu?
Já se to za sebe stydím napsat.
I u mě je to mnohem víc, než bych chtěla.
MÁTE TO TAKY TAK?
Paráda!
To totiž znamená, že…
…máte ve svém nabitém programu prostor, ve kterém se můžete po malých krůčcích stát lepší verzí svého já.
Kolik neproduktivních minut strávíte třeba u televize nebo mobilu?
Já se to za sebe stydím napsat.
I u mě je to mnohem víc, než bych chtěla.
MÁTE TO TAKY TAK?
Paráda!
To totiž znamená, že…
…máte ve svém nabitém programu prostor, ve kterém se můžete po malých krůčcích stát lepší verzí svého já.
Víte, jak většina lidí přistupuje ke změně?
Chtějí toho zvládnout co nejvíc, dokud jsou ještě motivovaní.
Představte si, že třeba chcete zhubnout. Začnete cvičit 3 hodiny týdně.
Jak dlouho vám to vydrží? Týden, dva, tři?
Pak to začne upadat, čím dál tím rychleji…
Končíte s pocitem, že jste tomu ze začátku dali fakt hodně, ale protože nemáte pevnou vůli, nejste prostě schopni zhubnout.
Spočítali jste si někdy, kolik hodin věnujete něčemu, co děláte 15 minut denně?
Představte si, že byste ke svému hubnutí přistoupili opačně.
Abyste nenarušili svůj běžný program, věnujete se tomu 5 minut denně. Třeba se jen protáhnete. Další měsíc to jde snáz, věnujete se tomu 10 minut každý den. Za pár měsíců je pro vás v pohodě dostat se na 15 minut denně.
Aniž byste museli těžce hledat čas a energii pro změnu, nakonec za půl roku odcvičíte o třetinu víc hodin! A navíc jste nadšení, že takto budete v pohodě pokračovat i další měsíce.
Možná, že teď se sami sebe ptáte, čím začít?
Máte pocit, že musíte stihnout a zvládnout všechno
Já tomu rozumím. Je těžké říct si, že něco dělat nebudu.
Ale právě to může být tou zásadní ingrediencí změny.
Klíčem k úspěchu je nesnažit se změnit všechno, ale zaměřit pozornost na jednu věc.
Klíčem k úspěchu je nesnažit se změnit všechno, ale zaměřit pozornost na jednu věc.
I když vám všechno co píšu dává smysl, možná stále pochybujete.
“A budou malé kroky na jedné klíčové změně fungovat i mně? Vždyť já nemám vůbec pevnou vůli!”
Víte, co vám na to řeknu?
“To nevadí. Uspět můžete i tak!”
Lidé, kteří mají pevnou vůli se osobnostně neliší od těch, o kterých si myslíte, že sebedisciplínu nemají!
Výzkum prokázal, že se tito lidé odlišují v něčem úplně jiném!
Lidé s pevnou vůlí si “jen” umí lépe strukturovat prostředí.
- Představte si třeba, že byste chtěli začít jíst zdravě.
- A potřebovali byste nakoupit jídlo na další den.
- O kolik víc byste museli odčerpávat z mozku cennou kognitivní energii, když byste šli nakupovat do cukrárny?
- A o kolik jednodušší by bylo vytrvat, kdybyste šli do zdravé výživy?
Tudíž s velkou pravděpodobností vůbec NEMÁTE PROBLÉM s leností nebo nedostatkem sebedisciplíny.
Jen vám zatím nikdo neprozradil, jak zásadní je pro úspěšnou změnu příprava, a co všechno a jakým způsobem upravit ve svém prostředí, aby zavedení jakéhokoliv rituálu bylo snadné.
Mými kurzy a koučováními prošlo už přes 2 000 lidí
Pokud s nimi máte něco společného, objevila se u vás teď ještě jedna pochybnost:
"I kdybych Zuzko začala, tak já se znám.
S nadšením začnu, ale po 3 - 4 týdnech polevím a zapadnu do původní rutiny."
Je běžné, že počáteční nadšení opadne. Navíc ze začátku nejsou vidět výsledky dost rychle.
Máme pocit, že to nikam nevede.
A jakmile narazíme na první drobnou překážku, tak to naštvání sami na sebe vzdáme.
Je potřeba si uvědomit, že...
tento proces je v našem mozku přirozený
Větší změnu vnímá jako ohrožení.
Je potřeba si uvědomit, že...
tento proces je v našem mozku přirozený
Větší změnu vnímá jako ohrožení.
Mozek sám od sebe věnuje energii pouze činnostem, které slouží k přežití, nebo které jsou zautomatizované.
Pokud vaše cesta k lepšímu já nepatří ani do jedné z těchto kategorií, tak jedinou cestou, jak přimět mozek, aby zůstal motivovaný, je naučit se pracovat efektivně s vlastní pozorností a zpětnou vazbou.
A teď vám prozradím největší lež ohledně zavádění návyků
A teď vám prozradím největší lež ohledně zavádění návyků
Už jsem tolikrát slyšela od svých klientů otázku:
“Proč ani po několika týdnech každodenního dělání návyk nevznikl? To jsem tak neschopná?”
V žádném případě.
Desítky knih o zavádění návyků vám slibují, že když vydržíte 21 dní opakovat stejnou činnost, zavedete návyk a máte vyhráno. Od té doby to půjde samo.
To je ale úplná blbost!
Bohužel i já jsem jí věřila.
Několik let jsem se pokoušela zavádět efektivní návyky podle návodů různých guru v oblasti návyků. Spoustu jsem zavedla. Vydržela jsem měsíc až dva. Ale pak se to prostě pokazilo.
A já jsem se zavalila vlnou výčitek, co jsem všechno udělala špatně.
Ani nevíte, jak se mi po letech ulevilo, když jsem zjistila, že jsem se pokoušela o něco, co je pro náš mozek prostě nemožné!
Nebyla to moje chyba.
Neuropsychologové totiž rozlišují mezi návykem a rutinou.
Návyk je činnost, kterou děláme automaticky a zcela bez přemýšlení jen na základě podnětu a správného kontextu. Zavazování tkaniček, čištění zubů. Jedná se tedy o velmi jednoduché činnosti. A ty je opravdu možné plně zautomatizovat v časovém rozmezí 18 až 254 dní (dle výzkumu vědců z University College London).
Ale pokud se bavíme o záležitostech jako:
- Zdravá strava
- Pravidelné cvičení
- Budování podnikání
- Pravidelné udržování pořádku
- Psaní deníku
- Uspořádávání fotek do alb
Tak to je komplexní činnost zvaná rutina.
Jedná se o sérii pravidelně prováděných činností, na které se vždy do určité míry potřebujeme soustředit.
A budou vždy vyžadovat naše úsilí a pozornost.
Omlouvám se, pokud jsem vám teď zničila tu krásnou představu, že stačí vydržet 21 dní a máte vyhráno.
Ale já se přiznám, že mně to zjištění otevřelo oči.
Konečně jsem pochopila, že cesta k trvalým změnám vede úplně jinudy!
Poté, co jsem strávila stovky hodin studiem neurologie a investovala do vlastního vzdělávání přes 270 000,- Kč, to konečně všechno do sebe začalo zapadat jako dokonalá skládačka!
Postupně jsem všechny draze nabité zkušenosti a znalosti převedla do jedinečně metody.
Nazvala jsem ji:
6 neuro-klíčů pro úspěšnou změnu
Už víte, že cesta k trvalé změně vede přes efektivní využívání potenciálu našeho mozku.
Každý z neuro-klíčů proto odemyká jinou část mozku. Každý neuro-klíč v sobě ukrývá postup, který dokáže urychlit nebo usnadnit vytváření nových nervových spojení ve vašem mozku.
Pokud do zámku zapadne všech 6 neuro-klíčů bude vaše změn trvalá.
Díky tomu budete schopni efektivně zavádět trvalé změny, které vás posunou směrem k vašemu lepšímu já.
Pojďte se mnou odhalit tajemství 6 neuro-klíčů pro úspěšnou změnu:
1. Priorita
Vybrat si tu správnou změnu v pravý čas je naprosto zásadní! Jen tak máte šanci na úspěch.
Jenže jak poznat, co je správná priorita, se kterou bude váš mozek v souladu? Proto jsem vytvořila techniku Kompas priorit, která výběr usnadní.
2. Příprava
Víte už, že klíčem k úspěšné změně není pevná vůle, ale promyšlená úprava prostředí.
Víte, co všechno je potřeba upravit? A hlavně, jak na celou změnu polehoučku připravit náš mozek, který se jí jinak bude bránit ze všech sil?
3. Prostor
Změna je pro mozek náročná. Potřebujete pro ni energii.
Jenže, kde získat energii, i když máte měnící se program přeplněný povinnostmi až k prasknutí? To vám odhalí má technika Energoaktivátor.
Připravte se na dočerpání energie, o které jste ani nevěděli, že máte!
4. Pokrok
Klíč k úspěchu spočívá v tom, že najdete tak malý krok, aby neděsil váš mozek, ale zároveň dost velký na to, aby ho motivoval. Po těchto krocích pak vede cesta k trvalému úspěchu.
Může být ale obtížné, aby i při malých krocích mozek neustále vnímal pokrok. Jak se odměňovat i za drobný posun objasním pomocí metody Zrcadlo úspěchu.
5. Podpora
Člověk je sociální tvor. Pro takovou výzvu, jakou je změna, potřebuje podporu druhých lidí.
Jak získat podporu, i pokud máte pocit, že vám vaši blízcí hází klacky pod nohy? Odhalím v postupu, který nazývám Síť synergie.
6. Pozornost
Tato ingredience je zásadní. Už jsme si prozradili, že rutiny nikdy nebudou fungovat sami od sebe. Vždy budou potřebovat naši pozornost. Ukážu vám, jak ji udržet dlouhodobě a snadno pomocí postupu Fokus génius.
Zavést do života změnu jsem pomohla za posledních 20 let v různých kurzech už tisícům svých spokojených klientů
Ukazuji jim, jak efektivně používat mozek a dosahovat změn.
„Díky tvému kurzu jsem si nastavila nové rituály v podobě cvičení a týdenního plánování… Uvědomila jsem si, že pokud chci žít své sny, je nejlepší doba pro jejich realizaci právě teď.“
Moc děkuju. Je to první trénink, u kterého jsem vydržela až do finále. Moc se mi líbily i záchytné body pro ty, kteří nestíhali. A super byla i možnost anonymního kladení dotazů.
„Je velmi krásné, že vám umí někdo jednoduše ukázat, že to jde a nemusíte se z toho hroutit. Naučila jsem se díky výzvám plánovat a uvádět nové rituály.“
„Zuzka je skvělým průvodcem na cestě, jak lépe poznat sebe a svůj svět, a vlastně i okolní svět i jak v něm lépe fungovat.
Je po celou dobu kurzu podporou i pomocí jak téma lépe a hlouběji uchopit a pochopit. A pak i začlenit do běžného života.“
Jaké by to bylo, kdybyste...?
- Byli do svého života schopni přinést a udržet téměř jakoukoliv změnu? Co kdybyste se naučili nový jazyk, udržovali dokonalý pořádek, cvičili pravidelně, jedli zdravě a rozvíjeli svou kariéru, nebo cokoliv jiného?
- Se mohli spolehnout, že když se rozhodnete, tak vydržíte.
- Konečně měli pocit klidu a pohody.
- Vytvořili fungující systém a dostali svůj život pod kontrolu.
- Začali si plnit svá přání.
- Stali se vzorem pro své děti, aby i ony věděly, jak uspět.
- Získali energii přiblížit se k lepší verzi svého já
...se stali svým lepším já?
Možná, že pro některé z vás je tato představa ještě příliš vzdálená.
Prosím vás, abyste se na chvíli zastavili a odpověděli si na následující otázku:
Která jedna věc, kterou neděláte, by významně, pozitivně změnila váš život, kdybyste ji pravidelně dělali?
Která jedna věc, kterou neděláte, by významně, pozitivně změnila váš život, kdybyste ji pravidelně dělali?
Jaké by to bylo, kdybyste ji do svého života zavedli natrvalo?
A kdybyste za 2 měsíce zavedli další, a pak další, a pak další.
Jak se vám líbí taková představa, že směřujete svůj život k pozitivním výsledkům?
Životní upgrade: 6 neuro-klíčů k trvalé změně
Ovládněte umění skutečné změny a mějte svůj život pod kontrolou a bez výčitek, že něco znedbáváte
- Díky jednoduchým akčním krokům vycházejícím z metody 6 neuro-klíčů pro úspěšnou změnu se naučím zavádět a udržet ve svém životě rituály v souladu s tím, jak funguje váš mozek.
- A co je nejlepší? Budete mít podporu ode mně i ostatních účastníků kurzu, abyste vytrvali!
- Program trvá 8 týdnů. Podle mého průzkumu právě v rámci prvních 4-8 týdnů vzdává svůj nový rituál celých 92 % lidí. 73 % to vzdá dokonce už po „magické hranici“ 4 týdnů! Takže spolu budeme dost dlouho na to, abyste překonali nejkritičtější období. Budu s vámi prostě tak dlouho, abyste změny dosáhli skutečně.
- Budu s vámi prostě tak dlouho, abyste změny skutečně dosáhli.
- Na začátku každého týdne vám ve videu v členské sekci objasním, čemu a PROČ se tento týden budeme věnovat. Vždy budete vědět, jak je daný krok zásadní pro váš mozek.
- Každý všední den vám pak přijde konkrétní krok, o který se můžete posunout. Bude se jednat o drobné úkoly zvládnutelné i v přeplněném programu.
- Nebude se jednat o žádné vágní nekonkrétní úkoly. Od prvního dne se budeme soustředit na vaši konkrétní situaci, a vy budete měnit právě to, co potřebujete.
- Jako podpora vám bude celou dobu sloužit FB skupina i pravidelné ZOOM setkání.
Víte, co je na programu tak skvělé?
- Stačí, když budete následovat jednoduchou, ale promyšlenou cestu krok za krokem. Nebudete muset složitě vymýšlet, co, kdy a jak udělat, aby to konečně fungovalo.
- V podstatě vás změnou provedu za ruku. Při tom to ale budete vy, kteří budou určovat směr. Budeme pracovat na tom, co vy chcete změnit.
- Pomůžu vám vyhnout se rozhodovací paralýze a jednoduše si vybrat tu správnou změnu, která vás nejrychleji přiblíží k vašemu lepšímu já.
- Pomůžu vám vymyslet, jak dostat nový rituál i do náročného každodenního programu.
- Budu se vám neustále připomínat. A tak se nemůže stát, že na své nové rituály zapomenete.
- Když začne motivace a energie vyhasínat, přiskočím s virtuálním „Red Bullem“. Ve FB skupině nebo na živém ZOOMu dostanete energetickou injekci.
- Stejným způsobem vás podpořím, pokud narazíte na jakoukoliv překážku.
- Budu udržovat váš mozek motivovaný pomocí různých minivýzev a soutěží.
- Já i ostatní účastníci s vámi oslaví každý úspěch.
- Podpořím vaše sebevědomí a postarám se o to, abyste udrželi pozornost u svého nového rituálu.
Co všechno vás v programu čeká?
A přitom vám to nezabere ani 15 minut denně.
Čtěte dál:
Jak se postarám o to, abyste uspěli?
Celý program vychází z mých 20letých lektorských zkušeností, a především z prověřených vědeckých poznatků o lidském mozku.
Každý krok promyšleně propojuje jednotlivé části vašeho mozku s každodenní realitou. Navíc program chytře využívá nejzásadnější faktor pro úspěch online tréninků – osobní a sociální podporu.
Výzkum totiž ukázal, že vzájemná podpora zvyšuje pravděpodobnost úspěchu v online kurzech až o 500 %.
Díky programu uspějete, i když máte pocit, že vám vaše okolí háže klacky pod nohy!
Díky programu uspějete, i když máte pocit, že vám vaše okolí háže klacky pod nohy!
UPOZORNĚNÍ:
1 věc, kterou v mém programu nehledejte!
I když ji prosazuje většina autorů v oblasti budování návyků
NEBUDU po vás chtít, abyste akční kroky a svou novou rutinu vykonávali KAŽDÝ DEN.
Možná vám to radili jinak: údajně je nedůležitější nikdy nepřerušit. A prý je nezbytně nutné pracovat na změně pravidelně každý den.
To je ale rada od chlapů, kteří mají 24hodinový cyklus.
Pro ženy, které mají 28 denní cyklus, je prostě nepřirozené dělat každý den to samé!
Navíc, kdyby pro náš mozek bylo tak zásadní ani jednou nevynechat, tak by stačilo jeden den nekouřit, abychom se zbavili závislosti. A tak to není, že?
Pro náš mozek není důležité, jestli někdy vynecháte. Pro náš mozek je zásadní počet opakování nové rutiny.
Čím více, tím lépe.
Ale pokud je toho občas hodně, nebo pokud jsme prostě z nějakého vnějšího důvodu extrémně unavení, nic se nestane, když občas vynecháme.
Pro ženy, které mají 28 denní cyklus, je prostě nepřirozené dělat každý den to samé!
Navíc, kdyby pro náš mozek bylo tak zásadní ani jednou nevynechat, tak by stačilo jeden den nekouřit, abychom se zbavili závislosti. A tak to není, že?
Pro náš mozek není důležité, jestli někdy vynecháte. Pro náš mozek je zásadní počet opakování nové rutiny.
Čím více, tím lépe.
Ale pokud je toho občas hodně, nebo pokud jsme prostě z nějakého vnějšího důvodu extrémně unavení, nic se nestane, když občas vynecháme.
Tento přístup vám pomůže vyhnout se výčitkám, které jsou ve skutečnosti jednou z hlavních příčin, proč se nedaří vydržet dost dlouho.
Tento přístup vám pomůže vyhnout se výčitkám, které jsou ve skutečnosti jednou z hlavních příčin, proč se nedaří vydržet dost dlouho.
Právě proto je v každém týdnu pouze 5 akčních kroků, které jsou tak lehké, že je lze případně dohnat další dny. Každý týden tak máte 2 dny rezervu na všechny nečekané události, které život přináší.
Jde mi o to, abychom těch 8 týdnů společně prožili v klidu a bez stresu. A přitom, abyste dosáhli obrovského pokroku.
ŽIVOTNÍ UPGRADE:
6 neuro-klíčů k trvalé změně
8týdenní program, který respektuje váš mozek – změna, která vydrží.
Konečně program, který řeší PROČ změny selhávají, nejen CO máte dělat.
Zapomeňte na silnou vůli!
Váš mozek je připraven na změnu – jen potřebuje ty správné klíče.
V průběhu 8 týdnů aktivujete ve svém životě všech 6 neuro-klíčů k trvalým změnám v jakékoliv oblasti života.
V průběhu 8 týdnů aktivujete ve svém životě všech 6 neuro-klíčů k trvalým změnám v jakékoliv oblasti života.
Klíč 1
PRIORITA - Najděte svůj směr bez rozhodovací paralýzy
- Pro vás, kdo říkáte: “Chci změnit tolik věcí, že nakonec nezměním nic”.
- Objevte svůj jedinečný Kompas priorit – nástroj, který vám rychle ukáže, která změna přinese největší efekt.
- Zbavte se pocitu, že musíte změnit vše najednou (a proto nakonec nezměníte nic).
- Konec výmluvám “až jednou budu mít víc času” – naučte se začít PRÁVĚ TEĎ.
Klíč 2
PŘÍPRAVA - Proč pevná vůle nepomáhá (a co místo ní)
- Pro vás, kdo říkáte: “Začnu nadšeně, ale po pár dnech to vzdám”.
- Zjistěte, proč není problém v nedostatku vaší vůle, ale v přípravě prostředí.
- Vytvořte si “zónu neodolatelnosti” – prostředí, kde je nový rituál snazší než starý zvyk.
- Přestaňte bojovat s mozkem a začněte s ním spolupracovat.
- Eliminujte mikro-překážky, které vás nevědomě zastavují.
Klíč 3
PROSTOR - Najděte čas i v naprosto přeplněném dni
- Pro vás, kdo říkáte: “Nemám na nové návyky čas ani energii”.
- Ukážeme, kde a jak najít na změnu čas a energii, a to i když se zdá, že je to ve vašem narvaném programu nemožné.
- Aktivujte svůj Energoaktivátor – systém pro nalezení času i v tom nejnabitějším dni.
- Odhalíme tajný zdroj energie, který můžete mít kdykoliv při sobě.
- Přeprogramujte svůj mozek, aby vnímal nový rituál jako zdroj energie, ne jako její odčerpání.
Klíč 4
POKROK - Jak vidět výsledky, když máte pocit, že přicházejí pomalu
- Pro vás, kdo říkáte: “Nevidím výsledky dost rychle, tak to vzdávám”.
- Metoda Zrcadlo úspěchu – aktivujte dopaminovou odměnu i při nepatrných pokrocích.
- Přemostěte kritický 4. týden, kdy 73 % lidí vzdává své snahy.
- Naučte se sledovat pokrok způsobem, který stimuluje mozek k dalším krokům.
Klíč 5
PODPORA - Uspějte i bez podpory vašeho okolí
- Pro vás, kdo říkáte: “Moje okolí mi hází klacky pod nohy nebo mě nepodporuje”.
- Vytvořte si Síť synergie i když máte pocit, že jste v tom sami.
- Jedna věc, která zvýší vaši šanci na úspěch o 500 %.
Klíč 6
POZORNOST - Zůstaňte na trase i když přijdou překážky
- Pro vás, kdo říkáte: Začnu dobře, ale po pár týdnech to vždy vzdám”.
- Záchranný plán pro dny, kdy se cítíte bez energie nebo motivace.
- Jak to udělat, aby mě můj nový rituál nezačal nudit.
- Jak nastavit mozek, aby ignoroval rušivé elementy a zůstal soustředěný na cíl.
- Ovládněte svůj Fokus génius – jak nastavit mozek, aby nevnímal vyrušení.
+ Závěrečný modul
FUNKČNÍ SYSTÉM PRO CELÝ ŽIVOT
- Pro vás, kdo říkáte: “Dokážu něco začít, ale časem se vždy vrátím ke starým vzorcům”.
- Jak přeměnit jednorázový úspěch na celoživotní systém růstu.
- Vytvoříte si osobní plán udržitelné změny, který respektuje realitu vašeho života.
- Naučíte se, jak stejné principy aplikovat na jakoukoliv budoucí změnu.
Součástí kurzu také je:
- Podpora v privátní FB skupině
- 4 živé online workshopy na ZOOMu
Jelikož vím, jak odvážné je pustit se do změny,
odměním vás skvělými DÁRKY. Ty vám usnadní cestu ke skutečné změně.
BONUS 1
CHECKLIST PRO VÝBĚR SPRÁVNÉ ZMĚNY
- Je těžké vybrat si ze všech těch možností jednu prioritu. Zdá se, že bychom měli pracovat na všem.
- Díky tomuto checklistu se vám jako mávnutím kouzelného proutku objeví ta jedna změna, které když se budete věnovat, tak zásadně pozitivně ovlivní váš život.
BONUS 2
TOP 5 MINIRITUÁLŮ, KTERÉ VÁM ZMĚNÍ ŽIVOT
- Odhalte, kterých 5 minirituálů je z hlediska našeho mozku nejprospěšnějších.
- Poznejte proč, a získejte tak obrovskou motivaci je zavést do svého života.
- Video + pracovní listy
BONUS 3
JAK SE ZBAVIT ZLOZVYKŮ
- Jak postupovat, když vás mozek nutí do činnosti, kterou už ve svém životě nechcete?
- Tipy, jak na to najdete v tomto bonusu!
- Video + pracovní listy
BONUS 4
MISTR POZORNOSTI: PRAKTICKÁ VŠÍMAVOST PRO ÚSPĚŠNÉ ZMĚNY
- Pozornost je ta nejzásadnější ingredience úspěšné změny. Jelikož rutiny nikdy nebudou plně zautomatizovány, vždy budeme potřebovat dostatek vědomé pozornosti, aby z našeho života nevyprchaly.
- V tomto modulu vás naučím praktická cvičení, která posilují všímavost. Můžete je provádět na nejrůznějších místech (při chůzi, v posteli, při jídle,…). A dostanete tak svou pozornost na úplně novou úroveň!
- 3 videa + 29 krátkých audionahrávek, které si můžete pustit kdykoliv v průběhu dne pro okamžité posílení pozornosti (s délkou 1 minuta – 28 minut).
- Checklist pro snadné zavedení rituálu cvičení pozornosti.
V programu vás čeká:
CO ŘÍKAJÍ TI, CO UŽ UPGRADOVALI SVŮJ ŽIVOT?
pod názvem Životní průlom
Zuzko, děkuji, děkuji, děkuji! Já jsem úplně nadšená, konečně jsem schopná udržovat svůj rituál. Teď mám pocit, že dokážu všechno na světě 🙂 Kurz je dokonalý a ty jsi úžasná, skvělá, nejlepší!!!
Moc děkuju. Je to první trénink, u kterého jsem vydržela až do finále. Moc se mi líbily i záchytné body pro ty, kteří nestíhali. A super byla i možnost anonymního kladení dotazů.
Chtěla jsem ti ještě poděkovat za tvůj “projev”, který ve mně vzbuzuje velkou důvěru, tedy ač nikdy takto nekomunikuji a jsem spíš pozorovatelem, píšu ti tady zcela otevřeně.
Nejsem zvyklá ani komunikovat na face, komentovat něco, příspěvky,… tady se to nějak snažím dělat…a tady v této skupině mi to celkem jde/nevadí (matka má sociální fóbii, tak jsem spíše pozorovatelem dění okolo, s tématem dlouhodobě pracuji). Zuzko, díky.
Jsem moc ráda, že kurz byl poskládaný tak, že se dal stihnout. Jeho přehlednost mě opět velmi potěšila. Hodně jsem si ho užila.
Skvělý. Dalo mi to vědomí o hodnotách. Cestu ke změně, která vydrží.
Pevné a jasné vedení, pestrost, plno nových informací a náhledů na věc. Bylo na co se těšit, a co objevovat.
Za mě to životní průlom opravdu byl, cítím, že i když mi něco nepůjde, nejsem looser a nebudu se z toho hroutit, jako předtím, a ano i když jsem četla x knih o tom, že se nemám vzdávat, apod. tenhle kurz byl pro mne opravdu průlomový.
Nejvíc mě potěšili dvě věty, které si pořád opakuju “Lepší nedokonalé něco, než dokonalé nic.” A druhá věta “Vždy je důležité, kolikrát se k novému návyku vrátíme a ne, kolikrát jsme vynechali.”
To mě tak hrozně povzbudilo a tak, když jsem kdysi ty kroky vzdala, protože jsem třeba týden vynechala a říkala si, že nemá smysl znovu začínat, dnes už vím, že prostě začnu znovu, nebo přehodnotím, jestli to opravdu je moje priorita.
Úžasně zpracovaný kurz, klidně by mohl být i delší. Myslím, že jsem se hodně posunula.
Z celého kurzu, skupiny, atd. mám skvělý pocit. Upřímně jsem na začátku přemýšlela, co tam hledají muži, ale když se zapojí, tak je to velmi zajímavé, jejich pohled, mentalita je prostě jinačí.
Cena celého 8týdenního programu je 18 800,- Kč
Ještě se vás zeptám?
- Kdybyste díky tomu od základů změnili svůj životní styl, jedli byste zdravě, cvičili byste, žili byste v rovnováze, profesně se posunuli, …stálo by to za to?
- Kdybyste se díky tomu naučili efektivněji využívat potenciál svého mozku, a získali tak jednu z nejcennějších dovedností, kterou vám už nikdo nevezme,… Stálo by to za to?
- Kdybyste se díky tomu zbavili neustálých výčitek, že nemáte dostatek vůle a sebedisciplíny, a konečně byste měli pocit, že už jste dobrá máma a partnerka,… Stálo by to za to?
- Kdybyste díky tomu získali kontrolu nad svým životem, vytvořili fungující rovnovážný systém,… Stálo by to za to?
- Kdybyste si byli jistí, že od teď už budete vědět, jak na jakoukoliv další změnu,… Stálo by to za to?
- Kdybyste věděli, že kdykoliv se v životě rozhodnete, že chcete něco dělat jinak, tak máte návod, jak na to. A budete si jistí, že to dokážete,… Stálo by to za to?
- Kdybyste se stali lepší verzí svého já a zažili životní průlom,… Stálo by to za to?
Odpověděli jste aspoň jednou "ANO"?
Pak vás srdečně zvu do kurzu Životní upgrade.
Proč sleva 75 %?
Možná si říkáte, jaký je v tom háček? Chtěla bych vám říct, že není, ale ve skutečnosti jsou tu 2 věci, které byste před vyplněním přihlášky měli vědět.
1. věc: PODĚKOVÁNÍ
Chci vám poděkovat za to, že jste tu se mnou. Že čtete moje zprávy. Sledujete videa a že se mnou sdílíte své pokroky, úspěchy a dotazy. Moc si cením vaší podpory. Chtěa jsem, aybste o tom věděli jako první, a proto je tato akce dostupná pouze pro vás.
2. věc: PŘEDPRODEJ
Online program startuje 20. dubna 2024 a teď ho můžete získat v předprodeji za nejlepší cenu. Chvilku si počkáte, ale můžu vám slíbit, že bude opravdu na co.
ŽIVOTNÍ UPGRADE:
6 neuro-klíčů k trvalé změně
| Vstupem do programu Životní upgrade získáváte: |
|---|
|
Klíč 1: PRIORITA – Najděte svůj směr bez rozhodovací paralýzy |
|
Klíč 2: PŘÍPRAVA – Proč pevná vůle nepomáhá (a co místo ní) |
|
Klíč 3: PROSTOR – Najděte čas i v naprosto přeplněném dni |
|
Klíč 4: POKROK – Jak vidět výsledky, když máte pocit, že přicházejí pomalu |
|
Klíč 5: PODPORA – Uspějte i bez podpory vašeho okolí |
|
Klíč 6: POZORNOST – Zůstaňte na trase i když přijdou překážky |
|
+ ZÁVĚREČNÝ MODUL: FUNKČNÍ SYSTÉM PRO CELÝ ŽIVOT |
|
Bonus 1: Checklist pro výběr správné změny |
|
Bonus 2: TOP 5 minirituálů, které vám změní život |
|
Bonus 3: Jak se zbavit zlozvyků |
|
Bonus 4: Mistr pozornosti: praktická všímavost |
Celková cena kurzu včetně bonusů je
18 800 Kč
| Vstupem do programu Životní upgrade získáváte: |
|---|
|
Klíč 1: PRIORITA – Najděte svůj směr bez rozhodovací paralýzy |
|
Klíč 2: PŘÍPRAVA – Proč pevná vůle nepomáhá (a co místo ní) |
|
Klíč 3: PROSTOR – Najděte čas i v naprosto přeplněném dni |
|
Klíč 4: POKROK – Jak vidět výsledky, když máte pocit, že přicházejí pomalu |
|
Klíč 5: PODPORA – Uspějte i bez podpory vašeho okolí |
|
Klíč 6: POZORNOST – Zůstaňte na trase i když přijdou překážky |
|
+ ZÁVĚREČNÝ MODUL: FUNKČNÍ SYSTÉM PRO CELÝ ŽIVOT |
|
Bonus 1: Checklist pro výběr správné změny |
|
Bonus 2: TOP 5 minirituálů, které vám změní život |
|
Bonus 3: Jak se zbavit zlozvyků |
|
Bonus 4: Mistr pozornosti: praktická všímavost |
Celková cena kurzu včetně bonusů je
18 800 Kč
Aktuálně není možné do programu vstoupit.
Další ročník Životního upgradu se uskuteční nejdříve v dubnu 2026.
Pokud chcete být o dalším ročníku informováni jako první a chcete mít šanci na nejlepší cenu, zapište se prosím na čekací listinu zde ↓
100% GARANCE vrácení peněz
Máte 30 dní od začátku programu na jeho vyzkoušení v praxi.
Pokud během této doby zjistíte, že pro Vás kurz není přínosný,
dostanete bez jakéhokoliv vysvětlování své peníze zpět.
Nic tak neriskujete, můžete jen získat.
Proč nabízím takovou záruku?
Je to jednoduché. Vím, že díky těmto postupům dosáhnete úžasné změny. Vložila jsem do toho srdce a obrovské množství znalostí z oblasti neurologie. A upřímně, nebudu mít z programu žádnou radost, pokud vy nedosáhnete pokroku.
Kdo vás bude každý den podporovat na vaší cestě za lepším já?
Zuzka Ježková
- Psycholožka a neurokoučka
- Lektorka, která má za sebou více než 157 kurzů celkem pro 2 270 lidí.
- Jako jediná v ČR je v rozsáhlém certifikovaném výcviku pro neurokouče (Optimind Institute, USA)
- Naplňuje ji, když může přinášet expertní znalosti o lidské mysli do běžného života
- Má superschopnost vysvětlit i komplikované věci jednoduše a nadchnout lidi ke skutečné změně
- A u togo všeho je manželka a máma (což je vlastně to hlavní)
Jak podpůrná a průlomová může spolupráce se mnou být?
Popisují účastníci předchozích běhů Životního průlomu (nyní Životního upgradu):
Jsem velmi příjemně překvapená, kurz nabitý teorií i praxí, použitelný v mnoha směrech.
Velmi děkuji za hodnotný kurz. Bylo to velmi o sebenahlédnutí, což je skvělé. Chci vytrvat v nastoupeném směru.
Zuzi, jsem moc ráda, že jsem na Tvůj seminář narazila. Bylo to pro mě nahlédnutí do mé duše a zjištění o sobě mnoho nového. Kvituji možnost videí i vizualizací jako MP3. Mohla jsem si je tak pouštět před spaním, to mi pomáhalo se na novou změnu víc navnadit. A také je super, že materiály máme k dispozici až rok. A můžu si tak jednou za čas vše znovu připomenout.
Díky za další skvělý kurz. Stal se pravidelnou náplní mých sobotních rán, až mi pak bylo líto, že už je konec a já najednou “nemám sobotní Zuzku k poslouchání”. Co se mi líbilo? Všechno….. ale kdybych měla vypíchnout 3 věci, tak to je:
1) Promyšlený systém záchytných bodů pro nestíhače. 2) Kurz všímavosti – to je něco, co mi pomohlo se posunout o velký kus dál, a je to cesta, která se mi moc líbí a je mi v ní dobře. Tvoje slova “to nevadí, je to v pořádku” by se měla tesat do kamene. 3) Spousta doprovodných materiálů – pracovní listy, audio/video nahrávky, FB skupina – pestrá směs, kde si snad každý našel, co mu vyhovuje… Děkuju moc
Pocity: úleva, nadšení, zvýšení sebevědomí, snížení sebekritiky 🙂 Bylo by to na dlouhé povídání, ale jedním slovem bych to shrnula jako nadšení.
Četla jsem mraky knih o seberozvoji, ale skoro nikdy jsem to neuvedla do praxe. Lépe řečeno uvedla, ale vždy jen na krátkou dobu. Některé knihy o time managementu byli psány muži a tak i neaplikovatelné pro ženu, natož ženu v domácnosti s dětmi. Tento kurz mi ale umožnil poznat sebe sama, poznat i svá hluboká přesvědčení, která mi bránila v tom se dále rozvíjet a to, že šel kurz do hloubky mi vlastně umožnilo zjistit, proč ty knihy a i kurzy prostě nemohly fungovat.
Těch osm týdnů mi dalo víc než x knih doma, x semestrů psychologie, protože nikdy jsem je neuvedla do praxe. Kurz mi pomohl nejen sebepoznání, lepší time management, poznala jsem i nové zajímavé lidi a zjistila, že vlastně nejsem tak marná, jak jsem si vždycky myslela, že se s tím dá něco dělat a hlavně, už jsem ty kroky k mému lepšímu já konečně začala dělat. Líbilo se mi také přidání mistra pozornosti, nevím úplně, jestli mi to zvýšilo pozornost, ale rozhodně to pro mě byl relax a výborné vypadnutí z všedního dne.
Také se mi líbilo zařazení různých podpůrných věcí jako např. podpůrné skupiny – tam jsme se jak podporovaly, tak poznaly nové zajímavé lidi a hlavně jsem měly společné trápení a byly jsme tak na jedné lodi, na které se hned lépe plulo.
Taky moc oceňuji úvod do afirmací, které mi připadly původně ezo, ale s vysvětlením Zuzky to najednou mělo hlavu a patu a fungovalo to. A spousta dalších podpůrných vychytávek, vůně, “poradní sbor”, deník vděčnosti, které mi umožnily víc vnímat sebe sama a opravdu si říct, co je a co není důležité.
Zavedla jsem do života rituál cvičení, který se mi nedařilo zařadit minimálně 6 let.
Děkuji Zuzko za velmi dobře propracovaný kurz. Motivaci a nahlédnutí do sebe. Přesto, že si jedu svým pomalým tempem a nejsem stále u konce, tak mi kurz pomohl srovnat si priority a hlavně neděsit slona. Děkuji.
Nejčastější otázky a odpovědi
Program je vytvořen tak, aby byl zvládnutelný i při nacvakaném programu. Stačí, když si každý týden najdete čas na 20minutové video a pak každý všední den na jednoduchý akční krok. Každý týden tak máte rezervu na všechny nečekané události, které život přináší.
Navíc 1×14 dní je dobrovolný ZOOM workshop. Pokud byste to náhodou nezvládli, ke kurzu máte přístup na celý další rok, takže se k videím i ke všem dalším bonusům můžete kdykoliv vracet a pracovat ve svém tempu.
Jde mi o to, abychom těch 8 týdnů společně prožili v klidu a bez stresu. A přitom, abyste dosáhli obrovského pokroku.
Ano, pojďte vyzkoušet, zda originální metoda 6 neuro-klíčů zafunguje i na váš mozek. Tento postup je zcela nový a založený na nejnovějších vědeckých poznatcích o mozku.
Trénink Vás povede ke konkrétním krokům, které Vám umožní skutečně změnit Váš přístup k zavádění změn. Navíc Vás v kurzu nenechám samotné. Budete mít mou osobní podporu na živých workshopech a ve skupině.
Takové, jaké potřebujete. Program je postaven na obecných principech pro zavádění změn v souladu s naším mozkem. V průběhu programu vám ukážu, jak je aplikovat na jakýkoliv typ změny. Například: začít doma udržovat pořádek, rituály v oblasti pohybu, zdraví a výživy, úkoly potřebné pro profesní posun, rituály v domácnosti nebo partnerských vztazích, studium jazyka, psaní knihy, rituály v oblasti koníčků apod.
Ano, moje zkušenost je totiž taková, že lenost i prokrastinace jsou spíše zoufalým voláním o pomoc než nějakou osobnostní vlastností. Je toho na nás prostě tolik, že se nám už do ničeho nechce. Naučím vás proto, jak si vybrat tu jednu správnou věc, které věnovat pozornost, a vydržet to.
Ano, celý trénink je prakticky orientovaný. Od prvního dne budete pracovat na konkrétní změně vašeho života. Dostanete navíc i audionahrávky, šablony a pracovní listy. V průběhu tréninku Vám také budu klást koučovací otázky.
Ano, právě z těchto důvodů je v programu moje přepychová osobní podpora, společně s podporou od ostatních účastníků kurzu. Vše je doplněno různými mini soutěžemi tak, abyste to prostě nechtěli vzdát.
Máte 30 dní od začátku tréninku na jeho vyzkoušení v praxi. Pokud během této doby zjistíte, že pro Vás kurz není přínosný, napište mi na inspirace@zuzanajezkova.cz. Obratem Vám pošlu částku v plné výši zpět. Nic tak neriskujete, můžete jen získat.
Na všechny Vaše otázky odpovím v průběhu živých workshopů nebo v privátní FB skupině. Určitě v tom nezůstanete sami!
Platba probíhá přes zabezpečenou platební bránu Stripe. Díky tomu proběhne platba rychle a Vy máte přístup k tréninku téměř okamžitě. Pokud byste náhodou nemohli z nějakého důvodu uhradit poplatek kartou, můžete poplatek uhradit bankovním převodem.
Ano, nyní je možné uhradit program v 4 platbách. Platbu na části je možné provést pouze kartou. Tu zadáte jen při první platbě, následující platby pak budou v uvedené termíny z vaší karty odečteny automaticky.
neváhejte mi napsat na inspirace@zuzanajezkova.cz
ŽIVOTNÍ UPGRADE:
6 neuro-klíčů k trvalé změně
| Vstupem do programu Životní upgrade získáváte: |
|---|
|
Klíč 1: PRIORITA – Najděte svůj směr bez rozhodovací paralýzy |
|
Klíč 2: PŘÍPRAVA – Proč pevná vůle nepomáhá (a co místo ní) |
|
Klíč 3: PROSTOR – Najděte čas i v naprosto přeplněném dni |
|
Klíč 4: POKROK – Jak vidět výsledky, když máte pocit, že přicházejí pomalu |
|
Klíč 5: PODPORA – Uspějte i bez podpory vašeho okolí |
|
Klíč 6: POZORNOST – Zůstaňte na trase i když přijdou překážky |
|
+ ZÁVĚREČNÝ MODUL: FUNKČNÍ SYSTÉM PRO CELÝ ŽIVOT |
|
Bonus 1: Checklist pro výběr správné změny |
|
Bonus 2: TOP 5 minirituálů, které vám změní život |
|
Bonus 3: Jak se zbavit zlozvyků |
|
Bonus 4: Mistr pozornosti: praktická všímavost |
Celková cena kurzu včetně bonusů je
18 800 Kč
Aktuálně není možné do programu vstoupit.
Další ročník Životního upgradu se uskuteční nejdříve v dubnu 2026.
Pokud chcete být o dalším ročníku informováni jako první a chcete mít šanci na nejlepší cenu, zapište se prosím na čekací listinu zde ↓
100% GARANCE vrácení peněz
Máte 30 dní od začátku programu na jeho vyzkoušení v praxi.
Pokud během této doby zjistíte, že pro Vás kurz není přínosný,
dostanete bez jakéhokoliv vysvětlování své peníze zpět.
Nic tak neriskujete, můžete jen získat.
Teď je čas na rozhodnutí.
Nyní můžete za cenu dvou rodinných nákupů zažít životní průlom. A to s přepychovou osobní podporou.
Ráda bych Vám ukázala, že je čas, abyste se konečně přestali obviňovat za nedostatek disciplíny nebo slabé vůle.
Problém není ve vás, ale v postupech, které jste doposud používali.
Je potřeba, abyste jen odemkli klíč ke změně, který se nachází ve vašem vlastním mozku.
Metoda 6 neuro-klíčů pro úspěšnou změnu je založena na nejnovějších poznatcích z neuropsychologie,
takže si můžete být jisti, že budete používat to nejlepší, co věda nabízí.
Nečekejte na "jednou až…"
Začněte dnes cestu k svému lepšímu já pomocí jednoduchých, ale účinných kroků, které jsou navrženy tak, aby fungovaly v souladu s vaším mozkem.
Získejte zpět kontrolu nad svým životem a začněte si plnit svá přání,
ať už jde o zdravější stravu, pravidelné cvičení, úspěch v práci nebo harmonický vztah s rodinou.
Představte si, jak na sebe budete hrdí, když se podíváte zpět a uvidíte, jak jste dokázali překonat své strachy, pochybnosti a omezení a stali se inspirací pro své děti a přátele.
Tento okamžik může být začátkem vašeho životního průlomu.
Stačí udělat ten první malý krok.
S těmi dalšími už vám budu pomáhat já.
Nic neriskujete. Buď Vám trénink pomůže, nebo ho máte zdarma.
To, že jste dočetli až sem znamená, že máte zájem na sobě pracovat, a také to znamená, že máte velkou šanci dosáhnout trvalé změny.
Jdete do toho se mnou?
Klikněte na tlačítko a staňte se lepší verzí svého já.
Aktuálně není možné do programu vstoupit.
Další ročník Životního upgradu se uskuteční nejdříve v dubnu 2026.
Pokud chcete být o dalším ročníku informováni jako první a chcete mít šanci na nejlepší cenu, zapište se prosím na čekací listinu zde ↓
MÁTE OTÁZKY?
Těším se na vás uvnitř tréninku.
Zuzka Ježková