PRVNÍ POMOC PŘI STRESU
9 technik pro odbourání stresu během 1 minuty
Získejte antistresový balíček,
který vám pomůže rychle zvládnout nahromaděný stres.
Úlevu pocítíte už během první minuty.
V antistresovém balíčku najdete:
- 9 rychlých a jednoduchých technik, které vás zbaví stresu už během první minuty
- test, díky kterému odhalíte, jak velkému stresu opravdu čelíte
- tahák, díky kterému budete mít všechny techniky vždy po ruce
Ovládněte rychle svůj stres díky nejnovějším vědeckým poznatkům v oblasti neurovědy.
S největší pravděpodobností jste i vy vystaveni těmto typickým spouštěčům stresu:
- velké množství úkolů a povinností
- složité vztahy s lidmi (doma i v práci)
- nejistota
- finanční problémy a nestabilita
- nemoci
Stres je nepříjemný a negativně ovlivňuje naše zdraví.
Dokonce kvůli němu rychleji stárneme a hloupneme.
Proto ho pojďte společně se mnou prozkoumat
a zjistěte, jak se můžete v každodenních stresových situacích zklidnit už do 1 minuty.
Připravila jsem pro vás antistresový balíček, díky kterému:
- si otestujete, jak na tom aktuálně jste se stresem ve vašem životě
- odhalíte stres, který může být nenápadný a přitom má velký vliv na vaše zdraví
- naučíte se 9 jednoduchých a rychlých technik, díky kterým zkrotíte stres okamžitě (a nemusíte se bát, meditovat nebudeme 😉
- budete mít všech 9 technik vždy po ruce, a zvládnete tak i náročné stresové situace
Odhalte účinné techniky, které vám pomohou
zbavit se stresu hned teď
Antistresový balíček obsahuje:
- E-book - přečtěte si účinné techniky pro zvládání stresu a zařaďte je do svého každodenního života
- Video - podívejte se na jednotlivé kroky, které vám pomohou zbavit se napětí
- Audio nahrávku - poslechněte si, jak si můžete ulevit už do 1 minuty
Tento super nabitý balíček pro vás připravila:
Zuzka Ježková
Psycholožka a neurokoučka, jejíž vášní je přinášet expertní znalosti o lidské mysli do běžného života.
Lektorka se superschopností vysvětlit i komplikované věci jednoduše a nadchnout lidi ke skutečné změně. S vtipem a lehkostí na své sociální sítě vaří originální neurohubky, jejichž konzumace přispívá ke zdraví vašeho mozku.
Zuzka má za sebou více než 157 kurzů celkem pro 2 270 lidí. Jako jediná v ČR je v rozsáhlém certifikovaném výcviku pro neurokouče (Optimind Institute, USA).
