Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik pro zvládání stresové situace

Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik
pro zvládnutí stresové situace

Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik pro zvládání stresové situace

Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik pro zvládání stresové situace

Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik pro zvládání stresové situace

Jak se zbavit stresu i během jedné minuty

Naučte se 9 + 1 technik pro zvládání stresové situace

Stáhněte si antistresový balíček, který vám pomůže ovládnout akutní stres, i když nemáte čas ani energii navíc, a otestujte si, pod jakou mírou stresu se nyní nacházíte.

V antistresovém balíčku najdete tyto 3 věci:

Dozvíte se, proč potřebujete brát stres konečně vážně!

Techniky, které v balíčku najdete, jsou založené na nejnovějších vědeckých výzkumech v oblasti neurovědy.

Zeptejte se teď opravdu upřímně sami sebe:

"Pozoruji u sebe některý z níže uvedených příznaků stresu?"

Všechny tyto “drobné nepříjemnosti” mohou být příznakem dlouhodobého stresu. Bohužel si je často ani neuvědomujete, nebo vám nepřipadají důležité.

Dlouhodobý stres je však potřeba začít řešit.

Návrh bez názvu (9)

Možná si teď říkáte:

“Vždyť ale takovou nespavostí nebo bolestmi hlavy dneska trpí kde kdo. Pod stresem je dnes každý.”

A já vám k tomu řeknu jediné: “Přestaňte prosím stres banalizovat!”

Dlouhodobý stres přetěžuje organismus a vede prokazatelně k civilizačním chorobám. Můžete si zadělat na vážnou depresi, obezitu, srdeční onemocnění nebo dokonce rakovinu.

Možná si teď říkáte:

“Vždyť ale takovou nespavostí nebo bolestmi hlavy dneska trpí kde kdo. Pod stresem je dnes každý.”

A já vám k tomu řeknu jediné: “Přestaňte prosím stres banalizovat!”

Dlouhodobý stres přetěžuje organismus a vede prokazatelně k civilizačním chorobám. Můžete si zadělat na vážnou depresi, obezitu, srdeční onemocnění nebo dokonce rakovinu.

Návrh bez názvu (9)

Věřím, že se i vy ztotožníte s nejčastějšími spouštěči stresu, jakými jsou:

Ano, stres je nepříjemný a negativně ovlivňuje váš život.

Proto ho pojďte společně se mnou prozkoumat

a zjistěte, jak se můžete v každodenních stresových situacích
zklidnit už do 1 minuty.

Připravila jsem pro vás antistresový balíček, díky kterému:

Odhalte jednu z účinných technik, které vám pomohou

zbavit se stresu hned teď

Antistresový balíček obsahuje:

Tento super nabitý balíček pro vás připravila:

Zuzka Ježková

Psycholožka a neurokoučka, jejíž vášní je přinášet expertní znalosti o lidské mysli do běžného života.

Lektorka se superschopností vysvětlit i komplikované věci jednoduše a nadchnout lidi ke skutečné změně. S vtipem a lehkostí na své sociální sítě vaří originální neurohubky, jejichž konzumace přispívá ke zdraví vašeho mozku.

Zuzka má za sebou více než 157 kurzů celkem pro 2 270 lidí. Jako jediná v ČR je v rozsáhlém certifikovaném výcviku pro neurokouče (Optimind Institute, USA).

Na nic nečekejte

a pojďte svůj stres zkrotit
TEĎ HNED

Na nic nečekejte

a pojďte svůj stres zkrotit
TEĎ HNED

Máte nějaké otázky?

Žádný stres, klidně mi napište na e-mail: inspirace@zuzanajezkova.cz

Zadejte e-mail
↓ a přihlaste se na masterclass↓
.